Przejdź do treści
MikroFrajdaMałe przygody. Wielka frajda.
OdkrywajJak to działa
Zapisane
OdkrywajJak to działaZapisaneO projekcie
← Wszystkie pomysły

TWÓJ MAŁY PLAN NA DOBRĄ CHWILĘ

Lustrzany duet na skwerze

Jedna osoba porusza się powoli, a druga staje się jej lustrem. Spróbujcie stworzyć krótki duet, w którym razem zaczynacie i kończycie ruch.

12 min0 zł / os.W mieście

Dorosła osoba z dzieckiem oglądają jesienne liście w parku.

Przyda Ci się

  • Nie potrzeba rekwizytów.
Czas przygotowania
2 min
Aktywność
10 min
Z kim?
Z dziećmi
Dla dzieci
Od 3 lat, wspólnie z dorosłym

Szacunek czasu i kosztu nie obejmuje dojazdu.

Gotowi? Zaczynamy

  1. Wybierzcie równe, spokojne miejsce na skwerze. Stańcie naprzeciwko siebie albo usiądźcie tak, żeby dobrze widzieć swoje dłonie. Zostawcie przestrzeń przechodzącym osobom.
  2. Dorosły powoli podnosi jedną dłoń, obraca ją i opuszcza. Dziecko robi podobny ruch w tym samym czasie. Strona lewa i prawa nie mają znaczenia.
  3. Spróbujcie kilku pojedynczych ruchów: rozłożenia ramion, małego skłonu głowy, otwarcia i zamknięcia dłoni. Każdy kończcie krótkim wspólnym zatrzymaniem.
  4. Zamieńcie się rolami. Teraz dorosły dopasowuje się do pomysłów dziecka. Jeśli ruch jest za szybki, zwolnijcie razem, zamiast poprawiać to, co wyszło wcześniej.
  5. Wybierzcie trzy ulubione ruchy na finał. Wykonajcie je, patrząc na siebie, i spróbujcie zakończyć ostatni w tej samej chwili. Ukłońcie się swojemu partnerowi.

Jeszcze trochę frajdy

Zagrajcie wyłącznie dłońmi na siedząco: otwierajcie palce, obracajcie ręce i zatrzymujcie je. Po każdej krótkiej próbie zmieniajcie osobę prowadzącą.

O kosztach i przygotowaniu

Zabawa nie wymaga rzeczy ani zakupów. Korzystacie z bezpłatnej przestrzeni pieszej; ewentualny dojazd jest dodatkowy.

Nie odsuwajcie się, nie skaczcie i nie zamykajcie oczu. Wybierajcie ruchy wygodne dla obu osób; nie musicie osiągać idealnego podobieństwa.

Z dziećmiBez wydatków
MikroFrajda☀

Małe przygody. Wielka frajda.

Wszystkie pomysłyJak to działaO projekciePrywatność

Dobry moment jest bliżej, niż myślisz.